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Technique avançé
Cours réservé aux danseurs(seuses) ayant un niveau moyen-avançé en danse classique et jazz.
Cours donné par Séverine SADIN. -
Classique enfants & ados
Enfants: Cours donné par Fanny GOBLET
Ados: Cours donné par Mélanie TAORMINA. -
Classique adultes débutant
Cours de danse classique pour adultes débutant ou qui veulent reprendre un cours sans prises de tête.
Maintien et remise en forme dans la bonne humeur ;-)
Cours donné par Séverine SADIN.
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Modern débutant & avançé
Cours mélangeant du classique, du contemporain et du Hip-Hop.
Cours donné par Séverine SADIN. -
Jazz enfants & ados
Enfants: Cours donné par Fanny GOBLET
Ados: Cours donné par Mélanie TAORMINA. -
Hip-Hop babies, enfants & ados
Cours donné par Clémentine POSKIN.
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Stretching
Cours ouvert à tous (danseur ou non).
Ce cours vous permet de mieux comprendre votre corps, vous relaxez tout en vous étirant. Chacun travaille à son rythme en douceur.
Il vous aidera à augmenter votre souplesse musculaire et articulaire.
On se base sur le rythme de respirations longues et profondes pour aller un peu plus loin a chaque expiration…..c’est la respiration qui commande.
Le stretching réduit les risques de blessures musculaires et retarde la dégénérescence de l’ensemble de vos articulations.
Prévoir: 1 tapis de sol, 1 elastiband vert (en vente chez Décathlon), des chaussettes et une tenue ample.
! en hiver: prévoir une tenue chaude!
Cours donné par Séverine SADIN.
Essai SimpleSite gratuit
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