• Classique Moyen-Avançé

    Cours réservé aux danseurs(seuses) ayant un niveau moyen-avançé en danse classique.

    Cours donné par Séverine SADIN.

  • Classique enfants et ados

    Cours donné par Mélanie TAORMINA.

  • Jazz Ados

    Cours donné par Mélanie TAORMINA.

  • Modern

    Cours mélangeant du classique, du contemporain et du Hip-Hop.

    Cours donné par Séverine SADIN.

  • Stretching

    Cours ouvert à tous (danseur ou non).

    Ce cours vous permet de mieux comprendre votre corps, vous relaxez tout en vous étirant. Chacun travaille à son rythme en douceur.
    Il vous aidera à augmenter votre souplesse musculaire et articulaire.
    On se base sur le rythme de respirations longues et profondes pour aller un peu plus loin a chaque expiration…..c’est la respiration qui commande.
    Le stretching réduit les risques de blessures musculaires et retarde la dégénérescence de l’ensemble de vos articulations.

    Prévoir: 1 tapis de sol, 1 elastiband vert (en vente chez Décathlon), des chaussettes et une tenue ample.
    ! en hiver: prévoir une tenue chaude!

    Cours donné par Séverine SADIN.

  • Hip-Hop Enfants

    Cours donné par Clémentine POSKIN.