Classique Moyen-Avançé

Classique Moyen-Avançé

Cours réservé aux danseurs(seuses) ayant un niveau moyen-avançé en danse classique.

Cours donné par Séverine SADIN.
Classique enfants et ados

Cours donné par Mélanie TAORMINA.
Jazz Ados

Cours donné par Mélanie TAORMINA.

Modern

Cours mélangeant du classique, du contemporain et du Hip-Hop.

Cours donné par Séverine SADIN.
Stretching

Cours ouvert à tous (danseur ou non).

Ce cours vous permet de mieux comprendre votre corps, vous relaxez tout en vous étirant. Chacun travaille à son rythme en douceur.
Il vous aidera à augmenter votre souplesse musculaire et articulaire.
On se base sur le rythme de respirations longues et profondes pour aller un peu plus loin a chaque expiration…..c’est la respiration qui commande.
Le stretching réduit les risques de blessures musculaires et retarde la dégénérescence de l’ensemble de vos articulations.

Prévoir: 1 tapis de sol, 1 elastiband vert (en vente chez Décathlon), des chaussettes et une tenue ample.
! en hiver: prévoir une tenue chaude!

Cours donné par Séverine SADIN.
Hip-Hop Enfants

Cours donné par Clémentine POSKIN.