NIVEAUX

🔹BABIES —> 4-6 ans                          🔹 MOYEN-AVANCÉ —> + 16 ans

🔹ENFANTS —> 7-12 ans                      🔹ADULTES —> Debutant-Moyen

🔹ADOS —> + 13 ans                            🔹 CONFIRMÉ —> Moyen-Avancé

COURS

  • Technique moyen-avançé

    Cours réservé aux danseurs(seuses) ayant un niveau moyen-avançé en danse classique et jazz.

    Cours donné par Séverine SADIN.

  • Classique Babies, enfants & ados

    Babies: cours donné par

    Enfants: Cours donné par

  • Classique adultes débutant

    Cours de danse classique pour adultes débutant ou qui veulent reprendre un cours sans prises de tête.
    Maintien et remise en forme dans la bonne humeur ;-)

    Cours donné par Séverine SADIN.

  • Modern Ados & Adultes débutant & moyen-avançé

    Cours mélangeant du classique, du contemporain et du Hip-Hop.

    Cours donnés par Séverine SADIN.

  • Jazz Babies, enfants & ados

    Enfants: Cours donné par

  • Hip-Hop babies, enfants, ados & adultes

    Enfants: Cours donné par Laureen BODART.

  • Stretching

    Cours ouvert à tous (danseur ou non).

    Ce cours vous permet de mieux comprendre votre corps, vous relaxez tout en vous étirant. Chacun travaille à son rythme en douceur.
    Il vous aidera à augmenter votre souplesse musculaire et articulaire.
    On se base sur le rythme de respirations longues et profondes pour aller un peu plus loin a chaque expiration…..c’est la respiration qui commande.
    Le stretching réduit les risques de blessures musculaires et retarde la dégénérescence de l’ensemble de vos articulations.

    Prévoir: 1 tapis de sol, 1 elastiband vert (en vente chez Décathlon), des chaussettes et une tenue ample.
    ! en hiver: prévoir une tenue chaude!

    Cours donné par Séverine SADIN.